原來我不知不覺間去經營ByeBye濕疹已有一年多啦！今天讓把過往我在Facebook出過的問答post都好好備份一次（花了一個小時copy & paste)，該大家重溫一下哦（哇原來我都以往都打了不少字 ^_^||||)：
Q1 因該濕疹的問題而去戒口，會否搞到無營養？
A1 亂戒口當然會！但如果你識得去分辨食物，知道自己戒緊乜，食番正確的食物，可能怎至仲有營養！留意ByeBye濕疹專頁，教你如何做❗️
A2 我買左好多野搽都無效果，我啲濕疹係咪無得救？
A2 非也！好有可能係因為你仲未cut你既致敏源，所以搽乜都無用！
Q3 金銀花水、莞茜水，燕麥水，是否可以醫濕疹？
A3 首先濕疹是因爲致敏源而起。使用呢啲方法可能可以避免接觸淋浴露的敏感。但卻增加對草本成份敏感的風險。要小心去處理哦！
Q4 多搽潤膚露可醫濕疹嗎？
A4 一般潤膚露基本上可以舒緩濕疹令皮膚乾燥痕癢的不適感。而各品牌的潤膚露有不同的成份，某些成份有機會可以達到消炎的效果。雖然如此，但若繼續不排除引致濕疹的致敏源，濕疹還是會反反覆覆的
Q5可否介紹下濕疹係咩樣咖？我小朋友腳仔好紅好乾，係唔係濕疹？
我知道醫學來說不同的濕疹問題可能會有不同的名稱（且有點複雜）。不過大部份的皮膚狀況，如果乎合紅／乾／痕／有傷口等等情況，其實大部份都是因為過敏而致。我認為簡單點，叫濕疹就好了。簡單名稱，簡單處理。
Q6 要找出致敏源，應如何開始？
（1）減低使用有刺激性的化學品
（2）進行食物排除法
（3）留意自己的衣物材質
（4）試一試減低塵蟎出現的機會
（5）令家居乾爽，減低霉菌滋生
（6）如有養竉物，可試一試分開竉物和自己經常接觸的範圍
（7）如經濟許可，可考慮做敏感測試參考
Q7 做完敏測，話BB有牛奶敏感，我己經轉左雀巢能恩（無敏1000天果隻），點解都無改善？
A7 因為果隻能恩其實係部份水解奶粉，當中都仲含有令你BB致敏的成功，所以飲完都無分別。可以考慮轉全水解或胺基酸奶粉，睇睇有無效果。
Q8 點解濕疹於晚上特別痕？
A8 因為人體本就有生產皮質醇能力，用來為身體作消炎。而皮質醇在日間的生產比晚上生產要多。因為晚上會較少的皮質醇生產關係，所以晚上發炎的情況會比日間嚴重，所以濕疹在晚上就特別痕了。
Q9 濕疹是否因為太濕而引發的？
A9 濕疹本是因身體敏感反應而導致的。所以光因為濕度而影響濕疹的機會不大。反之，濕度提高可能會增加霉菌及塵蟎的滋生，他們才比較大機會是致敏的原兇。而天氣的轉變也有機會能引發濕疹，但其實也只是短期性的影晌。
Q10 聽過死海鹽可以舒緩濕疹，生理鹽水也可以嗎？
A10 死海鹽內有不同礦物質對舒緩濕疹有一定幫助，可以令濕疹皮膚有消毒、保濕、消炎、鎮靜的效果。但生理鹽水因為沒有死海鹽內多種礦物質，則可能只有消毒的功效，效果或未能及死海鹽理想。
Q11 精油是否可以治療濕疹呢？
A11 就對於皮膚而言，精油若用得其所是可以改善某些皮膚問題。但始終若致敏源未能排除的話，只用精油未必能完全根治到濕疹。另外，部份人士會對特定的精油有敏感，而嬰兒及小朋友在使用上都應該要注意份量，以免對皮膚或身體造成刺激。
Q12 坊間有很多不同濕疹偏方，我是不是不斷試就可找到合適自已的方法？
A12 你並不需要亂打亂撞去試。
要真正改善濕疹，其實只有一個方法：找出致敏源，並適當停止。才是真正能有效改善濕疹的方法！
Q13 壓力和濕疹有關系嗎？
A13 壓力會令身體產生壓力荷爾蒙，包括皮質醇及腎上腺素等等。而過多的皮質醇是會影響身體的免疫系統，令身體的發炎情況更差，間接令濕疹更差。
Q14 孕婦介口可以預防嬰兒患上濕疹嗎？
A14 暫時並無實際數據指出孕婦介口可以預防嬰兒濕疹。 但英國卻有研究指出，若孕婦於孕期中攝通適量的益生菌，可減低小孩患上濕疹的機會或減輕濕疹的嚴重程度
Q15 坊間有啲xx療法／xx油／xx中醫／xx膏有用嗎？
A15 坊間不同的方法我只能說睇情況，如果佢既方法可以幫你阻止致敏原，或者改善你既免疫反應，它可能有機會對濕疹有幫助。要不然，嘗試這些方法只係令你內心好過啲罷了，但最後都會令人失望及身心疲累。
Q16 點解坊間買親的濕疹用品次次都係初初用有效，用用下無進度？
A16 坊間的濕疹用品大多數能為皮膚提供滋潤、保濕、鎖水、消炎、等功效。所以一開始用可以有上述效果。但用品始終是用來「禁住」個表徵，若還未能停止接觸致敏原，濕疹不會消失，像是停滯不前
Q17 濕疹可以斷尾嗎？
A17 濕疹主要的成因是因為敏感。若已停止接觸致敏原，身體的免疫系統回復正常後，濕疹自然會消失。但若日後致敏原已超過身體承受的數量，濕疹還是會再出現的。當然，隨著身體免疫系統愈成熟，身體承受致敏原的程度會愈高。
Q18 成日聽人講用50/50搽濕疹, 其實係乜東東？
A18 50/50全名是50/50 Paraffin (石蠟), 意思為含有50％成份的固體的石蠟及50%為液體石蠟。石蠟主要由石油提煉而成, 所以並不能為皮膚提供任何營養成份。而因為份子太大, 不會被皮膚吸收, 停留在皮膚表層, 故塗在皮膚上, 觸感會較滑。壞處是會阻塞皮膚, 阻礙其他營養的吸收。
Q19 成日聽人講用A Cream搽濕疹, 其實係乜東東？
A19 即Aqueous Cream (也稱為冷霜), 成份包括水, 凡士林, 脂肪醇(乳化劑), 礦物油, 苯氧乙醇(抗菌劑), 月桂基硫酸鈉(表面活性劑)。雖然冷霜能封住皮膚, 增加皮膚軟滑度, 但冷霜並沒有任何營養或消炎成份。其中的乳化劑, 抗菌劑, 及表面活性劑亦有刺激皮膚的風險, 要注意。
Q20 什麼是ByeBye濕疹？適合哪類人？
A20 ByeBye濕疹並不是一般坊間普通濕疹用品專賣店。它一開始成立的目的旨在令大是家吸收正面的濕疹資訊, 令大家可以從最根本去認識濕疹, 讓大家不需要再花無謂的金錢及心機在沒有幫助的事情上。ByeBye濕疹十分適合目標明確、相信科學、願意分花間去了解、細心學習、仔細實踐、耐心嘗試的讀者。
Q21 天然(Natural)的護膚品，是否可改善濕疹？
A21 如果你的濕疹起源是因為接觸性的過敏, 使用天然護膚品有機會可減低接觸性的過敏的情況（但視乎成份而有不同反應）但若濕疹並不是因為接觸性的過敏而致, 使用天然護膚品則只可用作暫時性的舒緩作用（視乎護膚品的成份不同, 則有不同的舒緩效果）。
Q22 我果的係濕疹, 定係敏感咋？
A22 其實敏感症會有好多表面徵狀, 其中一個表面徵狀係皮膚發炎, 即係統稱的濕疹。所以濕疹其實並唔係主動生出來的, 而係身體比你關於健康的訊號。
Q23 食物敏感可以有乜表徵？
皮膚出現紅點、突起、痕癢
嘴唇、舌頭或咽喉的紅腫
喘氣、吸呼困難
頭暈
胃痛、嘔吐、肚屙
Q24 為何有些醫生會不鼓勵嬰幼兒做敏感測試？
A24 由於嬰幼兒的免疫系統發展尚未成熟，很多時很多食物都會出現所謂陽性的反應。但卻家長因此而此讓嬰幼兒停食大部份的食物，令到嬰幼兒吸收不足夠的營養素，從而影響嬰幼兒的發育。
Q25 隻潤膚露頭幾次用效果幾好，但用用下就無乜效果了，點解會咁？
A25 潤膚露開始時效果好，主要是因為潤膚露能為皮膚提供一定的水份及滋潤，所以用後會有分別。但正正好因為潤膚露只能提供表面的滋潤，並不是能解決致敏原的問題，所以只是使用潤膚露，只會反反覆覆未必會斷到尾。
Q26 為何你講「有濕疹搽咩都無用」？
A26 滋潤皮膚能舒緩不適感，而某些產品確是有消炎的功效。濕疹其實係免疫系統給你的反應，並不是皮膚病。故即使你給皮膚無限滋潤都好，身體內在的問題不去積極解決的話，濕疹這個皮膚的表徵還是會繼續揮之不去。
Q27 我飲食方面戒得好清，點解都仲有濕疹？
A27 如果你己經長時間食單一食品，但還是有濕疹問題，可以從下面幾方向考慮：
（一）濕疹問題可能是因外來的刺激
（二）身體壞菌及毒素過多
（三）壓力影響
（四）身體因長期偏食而營養失衡
Q28 關於吸收Omega-3，食野生魚比食養魚好？
A28 除養魚可能有機會吸收了額外的激素或抗生素外，養魚一般是吃人工飼料成長，有機會缺乏Omega-3的吸收，魚肉自然可能不含/或很少Omega-3。對返，野生魚一般是吃洋中的藻類，或者是吃吃藻類的小魚，所以體內含Omega-3會較高。(若暫不考慮海洋污染的話)
Q29 使用使用空氣清新機可改善濕疹嗎？
A29 空氣清新機的主要作用是清除空氣中的污染物，部份清新機也有殺菌的作用。倘若患者的致敏源是因為空氣中的污染物，而家中比較近廢氣排出的地方，使用清新機有機會減輕患者的不適。但若果家中離廢氣較遠，可能清新機的作用則會比較不明顯了。
Q30 不斷吃抗敏食物能更有效改善濕疹嗎？
Q30 部份天然的食物是具有抗敏抗炎的功效，進食適量的抗敏抗炎食物對濕疹是絕對有幫助。雖然食物有其抗敏抗炎的功效，但一件事永遠都有兩邊，食物有其好處也一定有它的壞處。若不斷無計劃地肓目進食單一食品，很容易令壞處大於好處。所以飲食一定要均衡，有幫助的食物必須有計劃地進食。
Q31 無敏奶粉會否飲到營養不良？
A31 配方奶粉得此名是因為奶粉除了奶之外，也加入了其他各種成長所需的營養元素。基本上，無敏的奶粉及普通配方粉的分別是內裡蛋白質的型態。而蛋白質經進食後，身體都會自然分解做胺基酸的分子，其他營養更是大同小異。故不存在無敏奶粉比較無營養的情況。
Q32 勤力使用潤膚品就更夠使濕疹康復？
A32 頻密使用潤膚品能夠滋潤皮膚，舒緩乾燥敏感所引致不適的問題。但此舉只是治標不治本的做法（嚴重時更是完全無效用）。真正有效去大大改善濕疹和你使用多少潤膚品沒有很強大直接的關係，只要你明白濕疹的起源，從根源去開始著手改善，即使你什麼潤膚品都不用，濕疹也會自然康復哦！
Q33 你用的是什麼療法？你想推銷什麼產品？
A33 ByeBye濕疹並不是什麼療法，亦不會向你推銷什麼濕疹產品。ByeBye濕疹專心於徹底了解身體的各種需要，透過生物科學的角度，去透析每個濕疹的問題。希望大家可以在ByeBye濕疹的專頁及頻道內，學懂一套你專屬的濕疹秘坊，該你能輕易而舉地處理自己的濕疹問題。
Q34 進食益生菌補充劑會令人體產生依賴性嗎？
A34 到目前為止，進食益生菌補充劑暫時並沒有明顯對人體的風險。相反，由於人體不能夠自行產生益生菌，只能靠進食外來的食物去補充益生菌，以及靠維持腸道的健康以便益菌能在腸道內繁殖，達到腸道細菌的平衡。
Q35 我有麩質敏感，吃無麩麵包好嗎？
A35 很多無麩麵包因為在製作的過程中沒有小麥成份，所以不能『起筋』，麵包亦沒有彈性。為了令無麩麵包質感及味道更好，很多製造商在製作時會加入很多不同的添加成份。所以大家在選購時必須要留意標纖，或者考慮多吃其他新鮮食品，以取代麵包。
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濕疹令你很煩惱，所以你不斷尋求濕疹治療的方法及特效藥嗎？
不想使用類固醇，因為擔心有類固醇上癮嗎？
買了過千元的濕疹膏，都沒有一隻是能根治濕疹問題嗎？
ByeBye濕疹讓你從根本去認識及改善濕疹的情況，讓你重拾生活上的快樂！
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