食得健康就能改善濕疹？
為左搞掂濕疹，可能大家都係有考慮過透過飲食去改善吧？而其實究竟如何的飲食才能做到想要的效果呢？食得健康啲就可以了嗎？
要去討論及認清這一個問題，首要條件就是要去定義番什麼是「健康」的食物呢？清淡？少油炸？戒牛？戒海鮮？純素？
事實上，要去處理好濕疹，並沒有「健康」及「不健康」這個概念。要去解決一個問題，首先條件是要先去了解你問題的所在！就好像汽車壞了，先要去了解一下其實點解會壞。第一步、也是最重要的一步，就是要去知道最根源其實出了什麼問題。
知道了問題的根沿（root cause）後，你就可以再找出能處理根沿的方案（solutions）。透過食物、以及各種生活小習慣的累積和改善，去把問題根沿，從根去拔起！沒有了問題的根，問題就會慢慢解決及離你而去。
所以，究竟食素、食清淡、戒牛等等是否能解決到濕疹問題。其實這些「方案」都只是片面之詞，只能帶來你一陣陣的安慰以及一絲絲的假希望。我要求的是實際的，對事情有幫助，完全不花多餘功夫的行動，這樣才能持久，有效的，把你的煩惱根一一清除。
要去解決濕疹，我們不需要「健康」思維，我們要的是工程最需要的「解難」思維。
重回問題的最起點，一切先從根本做起
Katy吹水台 @katyclassroom
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